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triptófano

triptófano es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en triptófano que no sean Berros, crudo.

león marino, Steller, carne con grasa (Alaska)	1.6 g	1.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	1.427 g	1.43%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	1.266 g	1.27%
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)	1.2 g	1.2%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	1.181 g	1.18%
aislado de proteína de soja	1.116 g	1.12%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	1.116 g	1.12%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.097 g	1.10%
Huevo, blanco, se secó	0.999 g	1.00%
Algas, espirulina, se secó	0.929 g	0.93%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	0.882 g	0.88%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	0.835 g	0.84%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	0.835 g	0.84%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	0.797 g	0.80%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	0.795 g	0.80%
Huevo, entero, se secó	0.775 g	0.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	0.771 g	0.77%
frijol alado, semillas maduras, en bruto	0.762 g	0.76%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	0.752 g	0.75%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu)	0.747 g	0.75%

Berros, crudo

Berros, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Berros, crudo se enumeran a continuación.

Agua	95.11 g	95.11%
La energía (calorías)	11 kcal
Energía (julios)	46 kJ
Proteína	2.3 g	2.3%
lípido total (grasa)	0.1 g	0.1%
Ceniza	1.2 g	1.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	1.29 g	1.29%
Fibra, dietética total	0.5 g	0.5%
Azúcares, total de	0.2 g	0.2%
Calcio, Ca	120 mg	0.12%
Hierro, Fe	0.2 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	60 mg	0.06%
Potasio, K	330 mg	0.33%
Sodio, Na	41 mg	0.04%
Zinc, Zn	0.11 mg
Cobre, Cu	0.077 mg
El manganeso, Mn	0.244 mg
El selenio, Se	0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	43 mg	0.04%

Nutrientes en Berros, crudo